夏天裹纸尿裤太热？人要靠屁股散热么？

夏天来了，随之而来的是一系列的家庭育儿分歧，比如我们之前说过的空调。另外一个著名的交火点就是“夏天穿纸尿裤，会不会太热把孩子捂坏”。

花园大妈们到这一季的流行语一般是 “怎么还穿纸尿裤，会把孩子热坏的”，前两天那句“孩子怎么能穿太少，光腿光脚可不行”正常情况下已经过气了。当然也有可能混搭成“怎么能还穿纸尿裤啊，多热啊。还有应该把袜子穿上，会受凉”这种AB双子附身的句式。

穿纸尿裤和“捂”不一样，更不等同于很热，被棉被捂一夏天的冰棍就从来不认为自己很热。人体对热的感知不是等同于穿的多少，我们感觉冷热，除了气温以外，还和湿度以及阳光强度相关。同样温度下，阳光强烈的闷热环境，会比阴影下干燥的环境让我们感觉热很多。

不同的情况下，穿衣服不一定会热，少穿也不代表凉快，阿拉伯人从头裹到脚才更舒服。那纸尿裤如何呢？从影响温感的主要两个方向来看，纸尿裤穿上肯定挡阳光没异议了，而吸湿本来就是它最强大的优势，在炎热天气里干爽的纸尿布，至少会比湿哒哒的尿布舒服的多。

纸尿裤看上去感觉很厚，但不是一个密封的环境。它的功能是吸水，而不是防水，脑子正常的厂商是不会没事干放一层防水材质的，连水都防不住，就更不要说不透气了。而且为了安慰家长，最近的纸尿裤设计都越发的强调透气特性。

不过解释再多，一定还是有人一想到屁股捂在里面无法散热就很难受。在这样想之前，我们能不能稍微往前走一步，思考一下另外一个问题“喂，人靠屁股散热么？……”

人体散热的方式分为辐射、对流、传导和蒸发。当环境比较凉爽的时候，辐射、对流、传导是主要的散热方式。但夏天来临，环境温度已经接近甚至超过体温，这几个方法可能就失效了。夏天最重要的散热方法是蒸发，也就是排汗。这就是为什么潮湿天气让人更难受的原因之一，因为我们没办法正常排汗蒸发散热。

人体排汗散热，是依靠皮肤表面的汗腺，因此汗腺多的地方，是我们比较重要的散热部位。人体汗腺密度最高的，是手、脚、头，还有就是腋下、胳膊、腿，再然后是躯干。我们可以试着用汗组个成语啥的，比如满头大汗、捏一把汗、汗流浃背……但怎么想，汗能跟臀部能扯上关系的词也不多。虽然纸尿裤包围住的部分也有一定的汗腺分布，但是相对来说，人还是主要靠手脚头来出汗散热。

不同部位的汗腺密度是不同的

上升一个高度，随着人类文明进化，祖先在伊甸园被强拆之后第一件事，就是找块布把屁股给裹上了。这之后，人类已经裹着屁股过了可能十几到几十万年了，以人类这种怕热不怕冷的恒温动物体质来说，这十几万年都没把种族热灭绝了，那合理的推断屁股对于散热也没什么重要性了。

当然这不代表裹上纸尿裤不会出汗，或者不会出现因出汗出现的痱子等情况。尤其在腰部松紧带位置，因为不能吸水，会比较可能出现出汗导致痱子的问题。夏天出汗导致痱子的问题即便不使用纸尿裤一定也还是会存在。这要求家长应该从更根本的地方着手，比如用空调调整室温，减少炎热天气户外活动，多观察勤更换。

所以夏天不夏天的，不是我们选择是否继续用纸尿裤的核心问题，我们可以更合理地使用，避免相关问题，而不是简单粗暴的拒绝使用：

屁股不是一个重要的散热器官，别没事把孩子头手脚捂住，穿轻薄的衣服，就可以降低孩子中暑等风险，和屁股没什么关系；

减少炎热天气户外活动，如果屋里很热，用空调制冷和抽湿，会比扒掉纸尿裤有意义的多；

纸尿裤本身吸水性很好，可以保持正常情况下屁股干燥，减少因出汗过多的痱子等问题；

纸尿裤不是密闭的，具有一定的透气性，当然有些品牌的设计透气性会更好一些，大家可以根据自己需要来选择；

无论是纸尿裤还是尿布，都需要经常查看，及时更换，这样可以有效预防尿布疹等问题的发生；

如果只是不想裹纸尿裤，就过早开始把尿或者厕所训练，反而容易拖后厕所训练完成的进度，2岁是开始厕所训练的合理平均年龄；

最后，社会文明礼仪是从小培养的，更是一个家庭氛围，“小孩子不知道羞耻”不是可以让孩子光屁股乱跑的理由。光膀子的胡同大爷都只是光了膀子不是么？

关于开空调，痱子，中暑等问题，可以发“夏天”到我们的微信公众号“一小时爸爸”来看。